Atelier d'été Organic Energy Yoga

Exercices et postures pour la mobilité du rachis et de la cage thoracique et ainsi développer une amplitude respiratoire. Entrainement spinal. Renforcement et étirements des membres supérieurs et inférieurs, piliers de l’axe vertébral.
A l’extérieur selon la météo ou en salle en cas de pluie.
Sur inscription uniquement.